月经是伴随女性度过最美丽年华的朋友,但是很多女性对月经周期的知识和保健常识却知之甚少,甚至有的女性连正常的月经周期是多少天都不知道,这对女性保健和生殖健康是极为不利的。
月经周期多少天正常 月经周期是判断代孕、健康的信号灯对于已婚或有性伴侣的女性而言,月经周期是女性判断自己是否代孕的第一个信号,代孕网当月经超过10天以上还没来,首先要考虑的就是是否已经代孕。此外,通过月经周期的变化,可以提早发现潜藏的疾病。那么,月经周期多少天正常呢? 一般来说,一个月经周期为28~30天。一般行经期3-7天属于正常。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。值得注意的是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女,几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。 月经期卫生六不宜 1.不宜乱擦阴部。上完厕所后,要由前往后擦拭,以免将细菌带入阴道,引发阴道炎或子宫炎等。 2.不宜长时间不换卫生巾。应经常更换卫生巾,一来可防止经血留存巾垫上的时间太久而造成的恶臭,二来是防止引发阴道炎及尿道炎。 3.不宜进行性行为。月经期因子宫内膜剥落、子宫颈张开、阴道酸度减低,这时抵抗力降低,如在此时发生性行为,容易将病菌带入,所以还是尽量避免性行为的发生。 4.不宜过度劳累。上海代孕剧烈运动或搬拿笨重的物品,容易使骨盆腔充血过度,可能导致经血量增加并产生腰背酸痛的症状。 5.不宜下水游泳。月经还没有完全干净之前,不宜下水游泳。因为泳池的水温低于体温,突然下水造成的体温变化,会造成子宫收缩,使经痛加剧,身体受寒。此外,由于抵抗力变差,子宫等生殖器官也容易受到病菌感染。
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August 2019
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